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ルクエ スチームケース 2

2010-05-02 | 10:06

ホント、これめちゃ便利だわぁ~


とうふと牛肉、ねぎをのっけて、めんつゆとみりんかけてレンジへ。



卵を投入!!再レンジでそのまま食卓へ



白身のお魚の切り身の上に野菜をのっけて、塩コショウ、オリーブオイル。



できあがり~



ジャガイモ・ベーコン・たまねぎをGBS(ガーリック・バター・しょうゆ)で味付け

一個じゃ足りなぁぁぁぁぁい!

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